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秋葵的三种方式

发布于2024年7月29日下午2:14

你知道秋葵吗, 实际上是一种水果, 但我们在许多不同的食谱中把它当作蔬菜来使用. 秋葵也被称为女士手指，富含维生素C、维生素K和抗氧化剂. 研究甚至表明，秋葵甚至可以帮助控制血糖水平. 我们的许多人认证农贸市场提供新鲜的，种植秋葵从他们的农场. 在选择完美的秋葵时，要选择新鲜的绿色, 避免任何棕色变色或非常大的秋葵. 最佳大小的秋葵长度在2到4英寸之间.